الكيوي من الفواكه الاستوائية اللذيذة جدا تتميز بمذاقها المميز يحتوي الكيوي على الكثير من الفيتامينات مثل فيتامينات C, A, E, K، كما يحتوي على الكثير من المعادن مثل البوتاسيوم والحديد والنحاس والمغنيسيوم والفوسفور والكولين.
أعرفكم اليوم على فائدة الكيوي للحامل..بما انه قليل في مستوي السكريات فانه يعتبر من الفواكه الآمنة للحوامل, يحتوي الكيوي على حمض الفوليك الهام جدا للمراة الحامل وذلك لأنه يحمي من العيوب العصبية لدى الأطفال.
يحتوي الكيوي على الالياف لذا فانه يمنع من الاصابة بالامساك و مشاكل الجهاز الهضمي لذا فهو آمن جدا للحوامل
يحتوي الكيوي على فيتامين سي الذي يساعد على امتصاص الحديد للجسم الهام جدا للمراة الحامل اذ يقيها من الاصابه بفقر الدم.
أعرفكم اليوم على فائدة الكيوي للحامل..بما انه قليل في مستوي السكريات فانه يعتبر من الفواكه الآمنة للحوامل, يحتوي الكيوي على حمض الفوليك الهام جدا للمراة الحامل وذلك لأنه يحمي من العيوب العصبية لدى الأطفال.
يحتوي الكيوي على الالياف لذا فانه يمنع من الاصابة بالامساك و مشاكل الجهاز الهضمي لذا فهو آمن جدا للحوامل
يحتوي الكيوي على فيتامين سي الذي يساعد على امتصاص الحديد للجسم الهام جدا للمراة الحامل اذ يقيها من الاصابه بفقر الدم.
