تعلمي معي وصفة سلطة سهلة و بسيطة ستنال إعجابك كثيرا كما أنها صحية و مفيدة و لها قيمة غذائية عالية جربي معي سلطة الملفوف الاحمر.. المقادير نصف كوب من الملفوف الأبيض. كوبان من الملفوف الأحمر. نصف كوب من البذور الرمان. نصف كوب من اللبن. رشة من الملح بحسب الرغبة. نصف كوب من الجبنة المبشورة أي نوع. ربع كوب من العصير الليمون. ملعقتان كبيرتان من الزيت الزيتون. طريقة التحضير تمزج الخضروات مع بعضها، وتمزج المكونات الباقية معًا حتى تتكون تتبيلة للسلطة. يرش الوجه بالجبنة المبشورة. تقدم باردة.