إن أردت أن تحيا حياة صحية سليمة راقب عقلك وقلبك ، وتجنب هذه العلل

[مولاي الطاهر]

انتبه لروحك اكتر من بطنك
قدم_بروفيسور_ياباني_بحثاً_مدهشاً:-
١- الحموضة ليست بسبب الطعام الخطأ
إنما بسبب زيادة القلق.
٢- إرتفاع الضغط ليس للإفراط في
الملح بل لعدم ضبط المشاعر والعواطف.
٣- الكسل أهم مسببات زيادة
الكوليسترول في الجسم وليس
أكل الدهون.
٤- الأزمة الصدرية لا تحدث بسبب
اختلال توزيع كمية الأوكسجين بل
بسبب الحزن الشديد.
٥- مرض السكري سببه الأنانية وصلابة
الرأي وليس زيادة نسبة الجلوكوز
في الجسم.
٦- داء الكبد من مسبباته الإحباط وكسر
الخاطر وليس إختلال النفس وعدم
الإنتظام في النوم.
٧- أمراض القلب وتصلب الشرايين
ليست بسبب إنسداد أو قلة تدفق
الدم بل بسبب الابتعاد عن الهدوء
وعدم سلامة الصدر.
- ولخص أن نسب أسباب الأمراض كالتالي:
٥٠٪؜ أسباب روحية
٢٥٪؜ أسباب نفسية
١٥٪؜ أسباب اجتماعية
١٠٪؜ أسباب عضوية
لذا، إن أردت أن تحيا حياة صحية سليمة راقب عقلك وقلبك ، وتجنب هذه العلل:
الحسد.. الضغائن.. الكره.. الغضب.. الأنانية.. التعنت.. التهور .. الحزن والكسل.. لا تشمت.. لا تحتقر .. لا تتكبر .. سامح
و اعف.. أذكر الله بيقين..صل بخشوع.. أحسن الظن بالله
وجانب مراد وهوى النفس.. تصدق وأنفق..
منقولة للفائدة