9 إرشادات عامة للوقاية والتحكم في الربو

[ايمان عهدي]

9 إرشادات عامة للوقاية والتحكم في الربو


قدمت جامعة الملك سعود بن عبدالعزيز للعلوم الصحية، عدة إرشادات عامة للوقاية والتحكم في الربو، تزامنا مع الاحتفال باليوم العالمي للربو.

وأشارت الجامعة، عبر حسابها الرسمي على تويتر، إلى أن المصاب بالربو يلعب دورًا مهما في التحكم والتعايش معه إذا اتبع الإرشادات التالية:

. تجنب مخالطة أشخاص مصابين أو مشتبه بإصابتهم بفيروس كورونا) المستجد.

. الوقاية من مثيرات الحساسية الداخلية والخارجية.

. المتابعة مع طبيب الأسرة، والالتزام بإرشادات الطبيب.

. يجب أن يكون لديك ملف طبي في المستشفى والمركز الصحي.

بتناول الغذاء الصحي.

. لا تصرف الأدوية من تلقاء نفسك أو تشتريها من الصيدلية دون الرجوع إلى الطبيب.

. حافظ على الصحة العامة واللياقة البدنية.

. الإقلاع عن التدخين، والامتناع عن مجالسة المدخنين.

. أخذ لقاح الإنفلونزا الموسمية لتخفيف حدة الإصابة بالإنفلونزا.