احذروا كثرة التّمر في الفطور، مضر جدا ويرفع السّكر ويصيب أجسامكم بأمراض كثيرة خاصة رفع نسبة السكر في الدم ومن ثمّة النّحافة. تمرات فقط أو حسوات ماء يكفي.
